《세계금궁스포츠협회 오늘의 말》숲과 함께하는 청소년 레포츠의 효과

 사진설명:  산동 물빛공원 ‘제2회 가족이 함께하는 행복한 동행’ 페스티벌에서 개인전 결선에서 공연하는 점프윙스줄넘기클럽

 

현대 청소년들은 학업과 사회적 압박 속에서 많은 어려움을 겪고 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해 숲속 체험 레포츠가 주목받고 있다. 

숲속 체험 레포츠는 청소년들의 호연지기, 즉 도덕적 용기와 강한 정신을 기르는 데 효과적이다. 그 이유는 다음과 같다.

첫째, 자연과의 교감을 통해 심리적 안정과 긍정적 감정을 증진시킬 수 있다. 자연 속에서의 시간은 스트레스를 줄이고 마음의 평화를 찾는 데 큰 도움이 된다.

둘째, 신체 건강을 증진시킨다. 등산, 트레킹, 산악 자전거 타기 등은 체력을 강화하고 면역력을 높이는 데 기여한다.

셋째, 자신감과 자존감을 향상시킨다. 도전적인 활동을 통해 청소년들은 자신의 한계를 극복하고 성취감을 느끼며 자신감을 얻는다.

넷째, 사회성과 협동심을 강화한다. 그룹 활동을 통해 팀워크와 대인관계 능력을 발전시킬 수 있다.

다섯째, 정신적 강인함을 배양한다. 어려운 상황을 극복하면서 인내심과 문제 해결 능력을 키울 수 있다.

여섯째, 환경에 대한 책임감을 증대시킨다. 자연을 체험하며 환경 보호의 중요성을 깨닫고 지속 가능한 생활 습관을 형성한다.

마지막으로, 학습 능력을 향상시킨다. 자연 속에서의 활동은 집중력과 학습 능력을 증진시키는 데 긍정적인 영향을 미친다.

이처럼 숲속 체험 레포츠는 청소년들의 전인적 성장을 돕는 중요한 활동이다. 

다양한 체험과 도전을 통해 청소년들은 신체적, 정신적으로 더욱 강인해지며 건강한 사회인으로 성장할 수 있다.

-세계금궁스포츠협회 오늘의 말, 숲과 함께하는 청소년 레포츠의 효과-

2024.7.23.

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Photo Description: Jump Wings Jumping Jumping Jumping Club to perform in the final round of the individual competition at the 2nd Mulbit Park 'Happy Companion with Family' Festival in San-dong

Modern adolescents are experiencing a lot of difficulties under academic and social pressure. To solve this problem, forest experience sports are attracting attention.

Forest experience sports are effective in nurturing adolescents' good acting skills, that is, moral courage and strong spirit. The reasons are as follows.

First, it is possible to improve psychological stability and positive emotions through communication with nature. Time in nature is very helpful in reducing stress and finding peace of mind.

Second, it improves physical health. Climbing, trekking, and mountain biking contribute to strengthening physical strength and increasing immunity.

Third, it improves self-confidence and self-esteem. Through challenging activities, adolescents overcome their limitations, feel a sense of accomplishment, and gain confidence.

Fourth, strengthen sociality and cooperation. Teamwork and interpersonal skills can be developed through group activities.

Fifth, cultivate mental strength. You can develop patience and problem-solving skills while overcoming difficult situations.

Sixth, increase a sense of responsibility for the environment. Experience nature, realize the importance of environmental protection, and form a sustainable lifestyle.

Lastly, improve your learning ability. Activities in nature have a positive effect on improving concentration and learning ability.

As such, forest experience sports are an important activity to help adolescents grow their whole person.

Through various experiences and challenges, adolescents can become physically and mentally stronger and grow into healthy social people.

-World Gold Palace Sports Association Word of the Day, The Effect of Youth's Leports with the Forest -

2024.7.23.

-E-mail: flower_im@naver.com

-Recommended by heads of associations around the world

- Consultation on holding gold palace sports education programs and competitions for local governments, public institutions, schools, training centers, and military units across the country

-I hope Mohammed bin Salman bin Abdulaziz Al Saud and Oprah Gail Winfrey and Elon Musk and Mark Zuckerberg and Bill Gates will generousl

 

 

 

 

금궁스포츠 시합용 7M발판, 5M발판 예시