The Effect of Healthy Food Jujube, Launch of Bonghwa jujube healty sna…

a strong snack made of native Bonghwa jujube

COVID19 Healthy Foods to Overcome

(National = KTN) Reporter Kim Do-hyung= Jujube is known as a long-lived food and energy supplement, and is used as a must-have ingredient for samgyetang, which is perfect for rejuvenating the body.

You can eat jujubes dry and drink them like cookies or tea. People with poor rhinitis or bronchial tubes are known to be helpful if they drink steadily.


Among the jujube-related episodes, the case of the Chinese emperor Han Mu-je is famous. Hanmu-je had 3,000 concubines and lived to be 70 years old.

While asking for healthy food and medicine, Hanmuje met a master and enjoyed the efficacy of jujubes. Drinking boiled jujube water, black hair, teeth, and eyes and ears became brighter.



So what is the actual effect of jujube?


According to an open oriental medicine clinic, jujube is the fruit of a jujube tree and is called a red tide because of its red color. The best jujubes among jujubes are known to be good fruit as they are dried after being hit by cold beads. The jujubes contain adequate sugar and also mucus, hypochloric acid, and tinic acid.

Seeds also contain betulin, beturic acid and fat, which are often used as medicinal ingredients in Chinese medicine.


neurostabilization

You can eat jujubes raw, but you can also boil them with tea. Stress is said to be helpful for many people because of the relaxing effect.
It is also good for office workers who are under a lot of stress due to exam takers, work, and middle-aged people in menopause. A cup of jujube tea before going to bed is also said to be good for insomnia.

enhancement of digestive function

A jujube with warm energy warms your stomach warm. It is known to help boost digestion and relieve indigestion.

arthritis, abatement of inflammation

If you have severe muscle pain or arthritis, it is said that eating jujube steadily helps. It is said that jujubes, which can cause inflammation and inflammation, have the effect of thoroughly managing the body's organs.


antioxidant function


jujubes are rich in vitamins and minerals. Vitamins and minerals help the body release carcinogens from the body. It is said to help prevent cancer because it detoxifies at the same

It also strengthens the kidneys to promote diuretic action so that unnecessary wastes can be released into the body.


Prevent colds

It is said that jujube, which makes your body warm, helps your blood circulation by making your blood clean. A good circulation can improve your immune system and is good for your heart. In addition, it is natural to prevent colds if you have good immune systems.

It is said that jujubes have many effects, but they have warm properties, so it is better to refrain from eating them if you have a lot of heat in your body.

Sprout Barrier Health Cases Developed to Overcome COVID19

건강식품 대추의 효능

대추는 장수식품과 원기를 보충하는 식품으로 알려져 몸 보신에 제격인 삼계탕에 빠질 수 없는 재료로 사용된다.

대추는 말려서 과자처럼 먹어도 좋으며 차로 마셔도 좋다. 비염이나 기관지가 좋지 않은 사람들은 꾸준히 마시면 도움이 된다고 알려져 있다.

대추와 관련된 에피소드 중 중국 황제 한무제의 사례가 유명하다. 한무제는 후궁을 3천여명을 거느렸고 당시 70세까지 장수했던 인물이다.

한무제는 몸에 좋은 음식과 약을 수소문하던 중 한 도인을 만나 대추의 효험을 만끽하게 됐다고 한다. 대추를 끓인 물을 마시고 머리가 검어지고 치아가 다니 나고, 눈과 귀가 밝아졌다고 한다.

그렇다면 실제로 대추에는 어떠한 효능이 있을까?

열린 한의원에 따르면 대추는 대추나무의 열매로서 그 색이 붉어서 홍조라고 불린다. 대추 중에 가장 좋은 대추는 찬이슬을 맞고 건조할 수록 좋은 열매가 된다고 알려져 있다. 대추에는 당분이 적당히 들어 있고 또한 점액질과 능금산, 주석산 등의 성분이 들어있다.

또한 씨에는 베툴린과 베투릭산, 지방 등이 들어 있어 한방에서 약재로도 많이 사용되고 있다.

신경안정

대추는 생으로 먹어도 좋지만 차로 끓여 마셔도 좋다고 한다. 신경완화작용으로 스트레스가 많은 사람들에게 도움된다고 한다.
수험생이나 업무 등으로 인해 스트레스를 많이 받는 직장인이나 갱년기의 중년에게도 좋다. 불면증에도 도움이 되어 잠들기 전 대추차 한잔도 괜찮다고 한다.

소화기능 향상

따뜻한 기운을 가진 대추는 위장을 따뜻하게 해줘 소화기능을 활발하게 해주고 소화불량을 해소시켜 주는 것으로 알려져 있다.

관절염, 염증 완화

근육통이 심할 때나 관절염이 있다면 대추를 꾸준히 먹는 것이 도움이 된다고 한다. 염증과 소염 진통효과를 볼 수 있는 대추는 몸속 기관을 철저히 관리하는 효과가 있다고 한다.

항산화기능

대추에는 비타민, 미네랄이 풍부하다. 비타민과 미네랄은 몸 속에 있는 발암물질을 몸 밖으로 배출시키는데 도움을 준다. 해독작용도 동시에 하므로 암을 예방하는데 도움이 된다고 한다.

또한 신장을 강화해 몸 속에 불필요한 노폐물을 잘 배출할 수 있도록 이뇨작용을 활성화시키기도 한다.

감기예방

몸을 따뜻하게 만들어 주는 대추는 피를 맑게 해 혈액순환에도 도움된다고 한다. 혈액순환이 잘 되면 면역력을 높일 수 있고, 심장에도 좋다. 더불어 면역력이 좋으면 감기 예방은 당연하다.

대추는 많은 효능을 가지고 있지만 따뜻한 성질이 많아 평소 몸에 열이 많을 경우 섭취를 자제하는 것이 좋다고 한다.